Видео ютуба по тегу לחץ וחרדה

מה עוזר לנו בשעת לחץ וחרדה|איך לנשום וליצור היכל של הבורא?|כוכבה אשטון

התמודדות עם מתח וחרדה באמצעות חקר מוח ומיינדפולנס - הרצאה ותרגול של עמוס אבישר לבית קינן בהרצליה

חשיבות ביצוע אימון גופני בתקופת לחץ וחרדה